Entrer en relaxation pour se sentir mieux et trouver les réponses

Une relaxation pour rester zen La relaxation et la respiration sont les deux réflexes les plus simples et les moins onéreux pour sortir du stress et de la confusion… Nous vivons souvent… Envie de plus d'infos?Entrer en relaxation pour se sentir mieux et trouver les réponses

Une petite relaxation pour vous

Voici une relaxation très courte de 7 minutes à faire au boulot, dans le métro, chez soi, en position assise ou couchée. Ce n’est pas la pause thé, café ou cigarette, c’est la vraie pause relax!
Suivez la voix…
C’est là maintenant!
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