Le reiki et le sport

rollerfsJ’ai été très sportive jusqu’à mes 20 ans avant d’avoir quitté ma campagne. Je faisais de l’athlétisme en compétition jusqu’à la 3ème, du vélo régulièrement en sillonnant les villages environnant, de la natation et du judo en terminal,. Et surtout des étirements et des abdominaux tous les matins et les soirs pendant une bonne trentaine de minutes.

A mon arrivée à Paris, je me suis inscrite à une salle de sport comme tout bon parisien. A mon grand désespoir j’y ai trouvé un lieu de rencontre qui ne sentait pas la bonne sueur mais les parfums de Dame et de damoiseau en rut. C’était loin d’être un espace pour soi pour se faire du bien. J’ai abandonné le sport bien malgré mois quelques mois après mon arrivée et me suit fait happer par le rythme effréné des parisiens.
Reiki-marie-laure-19J’ai fini par ne plus faire de sport pendant presque 5 ans. J’y suis revenu pendant 3 années jusqu’à mes 30 ans. Je faisais de la boxe thaïlandaise et du kick boxing trois fois par semaine et j’allais courir tous les jours. Les salles que je fréquentais ont fermées et me retrouver dans les même conditions qu’à mon arrivée à Paris, m’a fait abandonner le sport encore une fois pendant près de 5 ans.

Quelques années plus tard, en vivant avec un homme qui avait des adolescents à la maison je me suis rendue compte pour la première fois que mon corps ne suivait plus. De grande sportive, j’étais passée à l’empotée qui s’étale de tout son long en courant attraper son métro ou en faisant une partie de chat perché avec les gamins. Je n’avais plus de jus. J’avais l’impression d’être rouillée et que mes articulations et mes muscles n’existaient plus et s’étaient sclérosés.


20141003_070300C’est la période où je suis devenue 3ème degré reiki.
J’ai commencé à faire des soins sur les autres et à entrer de plus en plus dans mon corps avec les massages et les soins énergétique reiki et Qi-gong que je recevais…

Puis je me suis retrouvée par hasard sur un terrain de tennis à la montagne. Non seulement je sentais le tonus et l’élasticité de mon corps revenir et en plus j’aimais à nouveau le sport…. J’ai même adoré. Je me suis mise à l’aïkido et petit à petit j’ai repris les abdos irrégulièrement. J’ai constaté qu’ils étaient bien là et répondaient immédiatement à l’appel dès que je les sollicitais.

2013-06-01 12.42.37Maintenant, je peux monter à cheval deux heures sans être fatiguée et je pense même reprendre la course à pied petit à petit. Je marche 45 minutes tous les jours depuis 6 mois et je vois mon corps qui me réclame de bouger .Je me sent plus tonique. Bien sur mon poids a suivis cette prise en main et j’ai retrouvé naturellement le poids de mes 20 ans. Bon j’avoue, je n’ai jamais vraiment grossi, j’avais juste entretenu 4 à 5 kgs qui n’avaient rien à faire autour du bidon…

Le reiki dans tous ça?

Je sens bien que le reiki à favorisé la circulation de l’énergie dans mon corps et à aidé au nettoyage de mes cellules pour me rendre dynamique à nouveau.
Je constate que mon corps réponds vraiment maintenant et que mon système moteur semble décrassé. Je ressens une vrai différence entre mes 33 ans et mes 43 ans. Je me trouve plus en forme qu’il y a 10 ans. J’ai plus envie de bouger mon corps, je me sens énergique et je sais intimement que cela ne va qu’en s’amplifiant. Mon enthousiasme s’harmonise avec la tonicité de mon corps.

IMG_20140612_151423Le reiki a été mon garde du corps et j’ai l’impression d’avoir un baromètre intérieur qui m’indique le niveau de mes besoins physiques. Je sais que grâce au reiki je vais continuer le sport et pouvoir le détoxiquer encore plus et le maintenir en pleine forme jusqu’à mes 120 ans :o)

7 thoughts on “Le reiki et le sport

  1. Merci Marie Lore!
    Comme je me retrouve dans ce que tu viens de publier !
    J’ai commencé l’année en m’inscrivant à la salle de sport près de chez moi. En effet, mon corps me réclamait depuis plusieurs mois de bouger plus et je n’osais pas car je pensais ne pas avoir récupéré suffisamment sa santé. Depuis septembre 2013 j’avais déjà repris la natation 3 fois par semaine. Mais mon corps me demandait de bouger plus. Je fais tous les jours minimum un soin Reiki complet (souvent 2-3/jour).
    Quand je suis arrivée à la salle de sport vendredi 3 janvier et que j’ai couru sur le tapis, j’ai ressenti une joie très très intense ! C’était merveilleux ! Après ma séance, j’ai bien fait mes étirements. Eh, oh belle surprise, moi qui pensait que j’allais être complètement cassée et courbatue le lendemain, j’ai constaté que j’étais en pleine forme ! Vive le sport !!!!!
    Célia

  2. Moi et le sport sujet délicat, par contre je sens quand mon corps est juste à saturation de mon manque d’activité et ça devient même flippant dans le quotidien.
    En ce moment, je ressens beaucoup les limites de corps et mon manque d’hygiène sportive et alimentaire. Je cherche un rythme, ma façon de faire.
    En 2012, je m’étais au sport ça m’a fait beaucoup de bien mais je suis passée d’un excès à un autre et je n’ai pas tenu dans le temps et en plus je me suis abimée les articulations ( l’encadrement était pas au rdv).
    Je suis confiante que dans le temps je trouverais ce qui est bon pour moi, la bonne activité, déjà me remettre à la danse serait pas mal parce que ça j’adore et nager parce que j’adore aussi, et m’imposer plus de marche et moins de transport public.

    Merci pour cet article qui me rebranche au sport.

    1. Quand on a pas fait de sport depuis longtemps, c’est mieux de trouver quelqu’un pour nous aider à redémarrer en douceur… Et la danse, c’est pas mal , non? ;o))

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